Leistungen
Alles, was du brauchst
Erstberatung - Coaching (online)
In unserer Erstberatung beginnen wir mit einer kurzen Meditation, um deine Gedanken zu beruhigen. Anschließend besprechen wir deine Anliegen und die Themen, die für dich wichtig sind. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass du dich verstanden und unterstützt fühlst.
Wir werden auch eine erste Übung durchführen, um dir zu helfen, deine Gefühle besser wahrzunehmen und zu verstehen.
Mein Ziel ist es, dass du bereits nach unserem ersten Gespräch mit einem guten Gefühl nach Hause gehst und einen positiven ersten Schritt auf deinem Weg zur Selbstentwicklung machst.
1:1 Coaching
Entdecke das Eins-zu-Eins Coaching, das auf dich zugeschnitten ist! In meiner Begleitung erforschst du deine Innenwelt und arbeitest an spezifischen Themen, während du lernst, deine Emotionen besser wahrzunehmen. Ich biete therapeutische Unterstützung sowohl auf tiefenpsychologischer als auch verhaltenstherapeutischer Ebene, um dir beim Umgang mit Ängsten zu helfen. Tauche mit mir tiefer in die Archetypen deiner Psyche ein und erlebe angeleitete Meditationen für inneres Wachstum. Zusätzlich kannst du mehr über die weibliche Perspektive erfahren und auch reintherapeutische Gespräche führen. Lass uns gemeinsam den Weg zu deinem inneren Gleichgewicht erkunden!
Männer Meditationskreis
🌿 **Männer Meditationskreis: Man's Mental Strength** 🌿
Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und mentalen Stärke beim Männer Meditationskreis "Man's Mental Strength". Einmal im Monat laden wir dich herzlich ein, an unserer tiefgreifenden Meditation und Gefühlsarbeit teilzunehmen.
**Was erwartet dich:**
✨ **Intensive Meditation:** Gemeinsam nehmen wir uns eine Stunde Zeit, um ganz bei uns selbst anzukommen. Mit geführten Meditationen und kurzen Atemübungen leiten wir dich sanft in die Stille deines Inneren.
✨ **Körperliche und innere Reisen:** Erforsche die Tiefen deines eigenen Seins durch intensive körperliche und innere Reisen. Spüre die Kraft und Präsenz deines Körpers auf eine ganz neue Art und Weise.
✨ **Emotionales Bewusstsein:** Wir setzen uns achtsam mit unseren Emotionen auseinander, ohne zu bewerten oder zu urteilen. Das Ziel ist reines Wahrnehmen, um aus dem permanenten Gedankenkarussell auszusteigen und im Hier und Jetzt zu verweilen.
**Warum teilnehmen:**
In unserer hektischen Welt ist es essenziell, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Der Männer Meditationskreis bietet dir einen geschützten Raum, um Abstand zu den Gedanken des Alltags zu gewinnen, deine Emotionen zu verstehen und deine mentale Stärke zu entwickeln.
🕊️ **Nächster Treffpunkt:** 1 Mal im Monat
📍 **Ort:** Online
Mache den ersten Schritt zu innerer Balance und seelischer Stärke. Sei dabei beim Männer Meditationskreis "Man's Mental Strength". Gemeinsam schaffen wir Raum für inneres Wachstum und Gelassenheit.
Für weitere Informationen und Anmeldungen kontaktiere mich gerne!
Lass uns gemeinsam den Weg zur mentalen Stärke gehen! 🌱